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Sortie n°910511
Séance de sophrologie
Sponsor
Organisateur
Laplume
Date de la sortie
Heure de début
Lundi 26 Juin 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
14:30 (H-2)
16:30
Descriptif de la sortie

Je vous propose de participer à une séance de Sophrologie 

5€ la séance 

(sophrologue diplomée)

 

 

 La sophrologie  permet de mieux se connaitre et trouver en nous les ressources nécéssaires à la gestion des défis du quotidien. 

 

La sophrologie s'appuie  sur la respiration, la relaxation, la pensée positive, l'absence de jugement, l'observation des sensations corporelles, pour parvenir à une ré-harmonisation du corps et du mental.

 

      

La sophrologie se pratique assis ou debout, il suffit juste de se déchausser,    prévoir des chaussettes épaisses et confortables.

 

   N'hésitez pas à aller voir ma page "Sésame"

ou

la page de la salle "Sésame ouvre toi"                        

 

faites un SMS ou appeler moi (06.81.64.37.62) confirmer votre présence.

 

 

 

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