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Sortie n°910521
Séance de sophrologie
Sponsor
Organisateur
Laplume
Date de la sortie
Heure de début
Lundi 26 Juin 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
17:10 (H-2)
19:10
Descriptif de la sortie

Je vous propose de participer à une séance de Sophrologie (environ 1 heure)en venant compléter le groupe de 3 que nous sommes déjà.

 5 € la séance        

(sophrologue diplomée)

 

 

 La sophrologie  permet de mieux se connaitre et trouver en nous les ressources nécéssaires à la gestion des défis du quotidien. 

 

La sophrologie s'appuie  sur la respiration, la relaxation, la pensée positive, l'absence de jugement, l'observation des sensations corporelles, pour parvenir à une ré-harmonisation du corps et du mental.

 

      

La sophrologie se pratique assis ou debout, il suffit juste de se déchausser,    prévoir des chaussettes épaisses et confortables.

 

                                  

 

faites un SMS ou appeler moi (06.81.64.37.62) confirmer votre présence.

la séance commence a 19h15

 

 

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Places
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6
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