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Sortie n° 1085731, créée le 30 05 2020
Marcher pendant qu'ils courent
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Lundi 20 Juillet 2020

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Vous n'aimez pas courir !??!

 

Alors je vous propose de venir nous rejoindre au pont Fléchambault  pour une marche d'une heure environ...

 

CHACUN SON RYTHME....

 

 

 

 

Entre 1H00 et 1H15 de marche pour un trajet de 6 kms environ 

 

 

 

LA MARCHE A PIED 

 

Les avantages 

Il n’y a pas d’âge pour pratiquer la marche à pieds, ni de contre indication, sauf si votre médecin vous le déconseille bien entendu.

Elle convient aux personnes sédentaires ou ayant des problèmes d’articulations. 

 

Si vous marchez régulièrement, vous prendrez alors l’habitude et vous progresserez : vous marcherez plus longtemps, et de plus en plus facilement. 

 

 

N'hésite pas à nous rejoindre  !!!!!

 

  S' il pleuviote, on y va quand même pour ceux qui

veulent

 

 

  

Bienvenue à toutes et à tous  ......

 

 

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