Bonjour,

Depuis plusieurs mois, je donne des cours de yoga d'orientation Viniyoga (je suis formée à l'école ETY de Claude Maréchal) et je propose des séances de découverte (ou redécouverte) du yoga afin de partager cette pratique qui me passionne. 

C'est un yoga simple et doux, où l'accent n'est pas mis sur la réalisation de postures complexes, mais plutôt sur l'apaisement du mental grace à des mouvements simples, adaptables selon les capacités de chacune et chacun (donc pas besoin d'être jeune et souple!) , réalisés en conscience, et synchronisés sur la respiration.

 Pour les femmes et les hommes !

Durée d'une heure environ, à Reims, secteur Wilson

Contribution libre

Je donnerai l'adresse et les infos pratiques la veille de la séance

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations!

Vous pouvez aussi aller voir mon site: uneapprocheduyoga.wordpress.com et ma page Elise Yoga sur facebook

J'annulerai la séance s'il n'y a qu'un ou qu'une participant-e.

SVP inscrivez-vous seulement si vous êtes sur-e de venir!

Merci de votre compréhension et au plaisir :)