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Sortie n° 1069741, créée le 09 02 2020
Stage hatha-yoga vitry
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 08 Mars 2020

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

 Le YOGA a une influence directe sur la santé en jouant d'étirement et de renforcement de la tonicité musculaire en s'appuyant sur une respiration consciente et maitrisée, il augmente les amplitudes articulaires, fait circuler l'énergie, calme le système nerveux, équilibre le mental et stimule les organes internes.

Ce stage s'adresse à des personnes ayant déjà une pratique du yoga.

 

 Date :  Dimanche 8 mars

 

Lieu :  Centre Social et Culturel (gymnase)

            Quai St Germain 

             Vitry le François 

             

 Horaire : 9h à 12h 

                

 Prévoir: 1 drap de bain et un plaid pour la relaxation

                 (Tapis et briques d'assise disponibles)

 

Coût :      15€ (gratuit pour les enfants)

 

 

 

       Covoiturage au départ de Chalons

      

             

             

               

   

 

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